25 sep Blog: Meet Viviana – our yoga teacher for chronic pain at Adfysio Kessel-Lo
"Yoga has supported me in facing the challenges of living with chronic pain each day." - Meet Viviana, yoga teacher at Adfysio in Kessel-Lo....
16 sep Waarom krachttraining belangrijk is
Kinesist en osteopaat in opleiding Quinten Smets deelt de voordelen van krachttraining. ...
01 apr Wil je een (halve) marathon lopen?
Afgelopen zondag 13 april 2025 liepen 3 van mijn klanten de marathon tussen Brussel en Leuven. Ze startten alle 3 hun traject 6-12 maanden geleden met de hoop om de marathon te kunnen uitlopen. We gingen voor een totale aanpak, ze hebben er keihard voor...
11 feb Blog: hoe werkt de EMDR-therapiemethode?
EMDR-therapie kan helpen bij jouw angst- en traumagerelateerde klachten en gebeurt in een veilige omgeving en onder begeleiding van een gecertificeerd EMDR-therapeut. Onze psychotherapeut en EMDR-therapeut Floor Vens van de groepspraktijk Adfysio in Kessel-Lo (Leuven) heeft al talrijke mensen kunnen helpen met de EMDR-therapiemethode. Zij neemt...
13 jan Blog: wat mag ik verwachten van een sessie mindfulness?
Wat mag je verwachten van een sessie mindfulness? Mindfulness volgt geen strakke regels. Er is geen plan dat elke sessie opnieuw gevolgd hoeft te worden. Mindfulness is in de eerste plaats een verkenning. Van onszelf. Hoe we denken en voelen. Hoe we op bepaalde situaties...
05 nov Blog over mindfulness
Er bestaan veel misverstanden over mindfulness. Het is geen spirituele praktijk die je enkel in een klooster op een berg in Tibet kan doen. Het is een skill die ons alledaagse leven beter maakt. Natuurlijk kan je mindful zijn in kleermakerszit op een meditatiekussen, maar...
25 sep Waarom een weekendje weg?
Onze multidisciplinaire praktijk Adfysio in Kessel-Lo organiseert met veel enthousiasme iets gloednieuws voor onze vertrouwde én nieuwe cliënten: een weekendje weg van vrijdag 23 mei tot zondag 25 mei 2025. Ons doel? Dat jij je na je verblijf je gevoed, geïnspireerd, ontspannen en energiek voelt....
07 jun B-vitamines: belangrijk voor je gezondheid
Waar zijn B-vitamines supplementen zoal goed voor? Heb je veel last van stress en spanning? Of kamp je met futloosheid of vermoeidheid? Bij Adfysio geloven we in een holistische aanpak en weten we dat zulke problemen of symptomen een hele resem aan verschillende oorzaken kunnen...
06 mei Stress verminderen met de juiste voeding
Geplaatst op 12:39h
in voedingsconsulent
Stressvolle periode? Welke voeding eet je best (niet)? Onze voedingsdeskundige Ines geeft je hierbij graag enkele tips om je lichaam terug in balans te krijgen en te houden....
21 feb Menopauze: zit het tussen je oren?
Menopauze: zit dat tussen je oren? Adfysio menopauzecoach Inge Delva beantwoordt deze veelgestelde vraag....
- 1
- 2