Is de zon slecht voor onze huid? Welke zonnecrème helpt? Welke tips heb je rond zonnebescherming? Lees dit blogartikel van orthomoleculair therapeut Ines van groepspraktijk Ines....
Waar zijn B-vitamines supplementen zoal goed voor? Heb je veel last van stress en spanning? Of kamp je met futloosheid of vermoeidheid? Bij Adfysio geloven we in een holistische aanpak en weten we dat zulke problemen of symptomen een hele resem aan verschillende oorzaken kunnen...
Stressvolle periode? Welke voeding eet je best (niet)? Onze voedingsdeskundige Ines geeft je hierbij graag enkele tips om je lichaam terug in balans te krijgen en te houden....
Wat zijn supplementen en waarom zou je ze inzetten? Tegenwoordig is het aanbod van supplementen enorm. Het is daarom belangrijk om uit te vinden waar jouw gezondheid baat bij heeft, want de behoefte kan erg verschillen van persoon tot persoon....
Hoe voorkom je dat een uitgebreid kerst- of nieuwjaarsmenu ervoor zorgt dat je je opgeblazen voelt? Vijf tips van onze voedingsdeskundige Titia....
Heb je veel last van stress en spanning? Of kamp je met futloosheid of vermoeidheid? Bij Adfysio geloven we in een holistische aanpak en weten we dat zulke problemen of symptomen een hele resem aan verschillende oorzaken kunnen hebben. Wij bieden je dan ook graag verschillende,...
Op 28 februari is het Wereld RSI-dag. En dat is voor een reden: RSI staat namelijk hoog op de lijst van de meest voorkomende gezondheidsklachten in België. Daarnaast is het ook vaak beroeps gerelateerd....
Bij Adfysio kan je vanaf nu terecht voor 2 extra therapieën: hartcoherentie en orthomoleculaire therapie. In deze blogpost kom jij erachter of één van deze therapieën wel eens geschikt voor jou zou kunnen zijn!...
De feestdagen… Een periode van vriendschap, familie, gezelligheid en vooral: veel en lekker eten! Vaak wordt deze maand als een moment genomen om je eens ‘goed te laten gaan’, om vanaf januari dan weer te beginnen opletten. Maar gezond is dit niet per se: het is...
Bij Adfysio bekijken we graag alles vanuit een holistisch perspectief waarin zowel beweging, gezond eten maar ook een goede nachtrust allemaal bijdragen aan je algemene gezondheid....