17 apr De drie meest gestelde vragen aan onze bekkenbodemkinesitherapeut Lise
Is het ongezond om mijn plas op te houden? Mag ik meeduwen tijdens het plassen als ik gehaast ben? Kan mijn rugpijn te maken hebben met mijn bekkenbodemspieren?...
07 feb Wat zijn supplementen en waarom zou je ze inzetten?
Wat zijn supplementen en waarom zou je ze inzetten? Tegenwoordig is het aanbod van supplementen enorm. Het is daarom belangrijk om uit te vinden waar jouw gezondheid baat bij heeft, want de behoefte kan erg verschillen van persoon tot persoon....
08 dec 5 tips om je minder opgeblazen te voelen tijdens de feestdagen
Hoe voorkom je dat een uitgebreid kerst- of nieuwjaarsmenu ervoor zorgt dat je je opgeblazen voelt? Vijf tips van onze voedingsdeskundige Titia....
19 okt Stress ondersteunen met de juiste voeding en supplementen
Heb je veel last van stress en spanning? Of kamp je met futloosheid of vermoeidheid? Bij Adfysio geloven we in een holistische aanpak en weten we dat zulke problemen of symptomen een hele resem aan verschillende oorzaken kunnen hebben. Wij bieden je dan ook graag verschillende,...
24 feb Wereld RSI-dag
Op 28 februari is het Wereld RSI-dag. En dat is voor een reden: RSI staat namelijk hoog op de lijst van de meest voorkomende gezondheidsklachten in België. Daarnaast is het ook vaak beroeps gerelateerd....
17 feb B-vitamines: belangrijk voor je gezondheid
Heb je veel last van stress en spanning? Of kamp je met futloosheid of vermoeidheid? Bij Adfysio geloven we in een holistische aanpak en weten we dat zulke problemen of symptomen een hele resem aan verschillende oorzaken kunnen hebben. Wij bieden je dan ook graag verschillende,...
05 jan Hartcoherentie & orthomoleculaire therapie
Bij Adfysio kan je vanaf nu terecht voor 2 extra therapieën: hartcoherentie en orthomoleculaire therapie. In deze blogpost kom jij erachter of één van deze therapieën wel eens geschikt voor jou zou kunnen zijn!...
09 dec De feestdagen gezond(er) doorkomen
De feestdagen… Een periode van vriendschap, familie, gezelligheid en vooral: veel en lekker eten! Vaak wordt deze maand als een moment genomen om je eens ‘goed te laten gaan’, om vanaf januari dan weer te beginnen opletten. Maar gezond is dit niet per se: het is...
25 nov Tips voor een goede nachtrust
Bij Adfysio bekijken we graag alles vanuit een holistisch perspectief waarin zowel beweging, gezond eten maar ook een goede nachtrust allemaal bijdragen aan je algemene gezondheid....
- 1
- 2