25 aug Blog: 6 veelgestelde vragen over existentiële therapie – Jelle Dehaen
Waarom kom ik ’s ochtends uit bed? Kan existentiële therapie helpen bij angst of burn-out? Jelle Dehaen beantwoordt 6 veelgestelde vragen....
25 jun Blog: Is hartcoherentie wetenschappelijk bewezen?
Wat is hartcoherentie en werkt het echt? Ontdek hoe deze wetenschappelijk onderbouwde ademhalingstechniek stress, angstklachten en slaapproblemen kan helpen verminderen....
25 jun Blog: wat is hartcoherentie?
Wat is hartcoherentie en werkt het echt? Ontdek hoe deze wetenschappelijk onderbouwde ademhalingstechniek stress, angstklachten, burn-out en slaapproblemen kan helpen verminderen....
08 jun Blog: wat is een ontregeld zenuwstelsel?
Een ontregeld zenuwstelsel geeft signalen zoals chronische spanning, slaapproblemen en uitputting, ook als je nog gewoon functioneert. Lees wat er werkelijk speelt en wat helpt. ...
02 jun Blog: zon en zonnecrème: hoe bescherm je je huid op een gezonde manier?
Is de zon slecht voor onze huid? Welke zonnecrème helpt? Welke tips heb je rond zonnebescherming? Lees dit blogartikel van orthomoleculair therapeut Ines van groepspraktijk Ines....
16 sep Waarom krachttraining belangrijk is
Groepspraktijk Adfysio in Kessel-Lo deelt de voordelen van krachttraining. ...
21 feb Menopauze: zit het tussen je oren?
Menopauze: zit dat tussen je oren? Adfysio menopauzecoach Inge Delva beantwoordt deze veelgestelde vraag....
28 dec Waarom een looptraining?
Geplaatst op 10:10h
in Blog, kinesitherapie, looptraining, sportkinesistherapie, start met lopen, Tips
Personal trainer Yannick deelt zijn voordelen van een goede looptraining. Het geïndividualiseerd looptrainingsprogramma van Adfysio is zowel voor beginnende lopers als ervaren lopers....
16 okt Tips om te blijven bewegen volgens onze yogadocente Joni
Tips om gemotiveerd te blijven bewegen en sporten tussen het werk en huishouden door....