Kinesist en lesgever Core Stability Quinten Smets deelt de voordelen van krachttraining. ...

Menopauze: zit dat tussen je oren? Adfysio menopauzecoach Inge Delva beantwoordt deze veelgestelde vraag....

Personal trainer Yannick deelt zijn voordelen van een goede looptraining. Het looptrainingsprogramma van Adfysio is zowel voor beginnende lopers als e...