TRE therapeut

Hilde Van Wijnsberghe

Fijn dat je me gevonden hebt! Ik ben Hilde, dynamisch creatief en rustig enthousiast van nature, ik kijk rond met een open blik, leer graag bij, houd van een brede kijk en out of the box maar ook van onbevangen eenvoud.

Terug naar de essentie is mijn filosofie.

Ik heb een dikke boon voor de wilde natuur, die me telkens weer een verrassend ‘wooow!’ ontlokt en waar ik moeiteloos mezelf kan zijn.

Ik ben gefascineerd door het natuurlijke ‘zijn’ van de mens en het zelfhelende vermogen van het menselijk organisme en hoe we dit via zelfzorg kunnen ondersteunen om gezondheid en welbevinden te bevorderen. Dit heeft me geïnspireerd tot het volgen van verschillende boeiende opleidingen zoals Gezinswetenschappen, Herborist, Integrale Aromatherapie, Open mind coach, Natuurcoach, TRE®-provider, Advanced TRE® training, Voice Dialogue coaching.

Zelfzorg – zelfkracht

Met TRE® wil ik graag jouw zelfzorg stimuleren want zelfzorg leidt tot zelfkracht – met energie in je kracht staan.

Er komt vaak heel wat op ons af en raakt de balans dan zoek, dan helpt het om goed bij je jezelf te kunnen gaan voelen wat je nodig hebt. TRE® geeft je de mogelijkheid om te ontdekken hoe je via je eigen krachtig aanvoelen (weer) tot rust kan komen.

TRE® kalmeert het zenuwstelsel waardoor je binnen in jezelf opnieuw een rustplek kan vinden en kan herstellen. In een meer evenwichtige en rustige staat van zijn, kunnen we op ons beste functioneren op vele gebieden, in relaties en op het werk, kunnen we creatief en sociaal geëngageerd zijn, ervaren we veerkracht,…

Als opgeleide TRE® – provider kan ik je bijstaan met de noodzakelijke kennis en achtergrond en laat ik dit hand in hand gaan met kennis uit de eigen ervaringen. Tijdens de begeleiding word ik een medereiziger in je proces en jij geeft de weg aan. Ik geef je graag de ruimte om in jouw eigen tijd te ervaren en te ontdekken wat TRE® voor jou kan betekenen.

Wat het je zoal kan brengen – met TRE®:

• algemeen: heb je minder last van lichamelijke en emotionele klachten
• herstel je de balans in je lichaam
• ga je minder piekeren
• voel je je meer ontspannen in hoofd en lijf
• kan je vrijer ademen
• kan je beter slapen / je nachtrust verbetert
• krijg je meer energie en levenslust
• kan je beter keuzes maken
• verminderen gevoelens van angst, twijfel, woede, verdriet, …
• kan je ontstekingsziekten verlichten zoals artritis, eczeem, prikkelbare darmsyndroom,…
• voel je je o.a. meer open, sociaal, geaard, veiliger, zelfbewuster, zelfzekerder in relaties en contacten > partner/gezin/vrienden/werksituatie
• kan je burn-out voorkomen & de symptomen verminderen
• kan je sportblessures voorkomen en verminderen
• ondersteun je je immuniteit
• leer je jezelf beter kennen
• vergroot je je veerkracht
• functioneer je beter
• …