25 sep Blog: Meet Viviana – our yoga teacher for chronic pain at Adfysio Kessel-Lo
"Yoga has supported me in facing the challenges of living with chronic pain each day." - Meet Viviana, yoga teacher at Adfysio in Kessel-Lo....
05 jun Blog: groepspraktijk Adfysio steunt Kom op tegen Kanker
Graag willen we met het Adfysio team het kankeronderzoek steunen door deel te nemen aan de 100 km run van Kom op tegen Kanker op zondag 15 maart 2026. Ons doel is om minstens 2.750 euro te verzamelen voor dit goede doel door verschillende inzamelacties...
13 jan Blog: wat mag ik verwachten van een sessie mindfulness?
Wat mag je verwachten van een sessie mindfulness? Mindfulness volgt geen strakke regels. Er is geen plan dat elke sessie opnieuw gevolgd hoeft te worden. Mindfulness is in de eerste plaats een verkenning. Van onszelf. Hoe we denken en voelen. Hoe we op bepaalde situaties...
05 nov Blog over mindfulness
Er bestaan veel misverstanden over mindfulness. Het is geen spirituele praktijk die je enkel in een klooster op een berg in Tibet kan doen. Het is een skill die ons alledaagse leven beter maakt. Natuurlijk kan je mindful zijn in kleermakerszit op een meditatiekussen, maar...
25 sep Waarom een weekendje weg?
Onze multidisciplinaire praktijk Adfysio in Kessel-Lo organiseert met veel enthousiasme iets gloednieuws voor onze vertrouwde én nieuwe cliënten: een weekendje weg van vrijdag 23 mei tot zondag 25 mei 2025. Ons doel? Dat jij je na je verblijf je gevoed, geïnspireerd, ontspannen en energiek voelt....
16 okt Tips om te blijven bewegen volgens onze yogadocente Joni
Tips om gemotiveerd te blijven bewegen en sporten tussen het werk en huishouden door....
03 feb Is yoga iets voor mij?
Geplaatst op 14:25h
in Yoga & Pilates
Yoga heeft talloze voordelen: het bevordert de spijsvertering, het vergroot je flexibiliteit, het helpt je te ontspannen, het verbetert je lichaamshouding en het helpt om je geluk te bevorderen en in het huidige moment te (leren) leven. ...
28 jan Waarom online yoga of pilates?
Geplaatst op 15:54h
in Yoga & Pilates
Zoals iedereen wel weet is onze realiteit de afgelopen 2 jaar enorm veranderd. Zo wordt er niet alleen op het werk, maar ook in onze vrije tijd meer en meer overgeschakeld naar online. Ook bij Adfysio bieden we een hele reeks online yogalessen aan, gaande...
07 jan Kinderyoga
Geplaatst op 16:36h
in Yoga & Pilates
Waarom zou je je kind kinderyoga laten volgen? Wat zijn nu exact de voordelen hiervan, en hoe ziet zo’n kinderyoga les eruit? In deze blogpost vind je de antwoorden op deze vragen, én ontdek je onze 10-lessenreeks Kinderyoga in het hartje van Kessel-Lo! ...
09 dec De feestdagen gezond(er) doorkomen
De feestdagen… Een periode van vriendschap, familie, gezelligheid en vooral: veel en lekker eten! Vaak wordt deze maand als een moment genomen om je eens ‘goed te laten gaan’, om vanaf januari dan weer te beginnen opletten. Maar gezond is dit niet per se: het is...
- 1
- 2