17 apr De drie meest gestelde vragen aan onze bekkenbodemkinesitherapeut Lise
Is het ongezond om mijn plas op te houden? Mag ik meeduwen tijdens het plassen als ik gehaast ben? Kan mijn rugpijn te maken hebben met mijn bekkenbodemspieren?...
07 feb Wat zijn supplementen en waarom zou je ze inzetten?
Wat zijn supplementen en waarom zou je ze inzetten? Tegenwoordig is het aanbod van supplementen enorm. Het is daarom belangrijk om uit te vinden waar jouw gezondheid baat bij heeft, want de behoefte kan erg verschillen van persoon tot persoon....
08 dec 5 tips om je minder opgeblazen te voelen tijdens de feestdagen
Hoe voorkom je dat een uitgebreid kerst- of nieuwjaarsmenu ervoor zorgt dat je je opgeblazen voelt? Vijf tips van onze voedingsdeskundige Titia....
19 okt Stress ondersteunen met de juiste voeding en supplementen
Heb je veel last van stress en spanning? Of kamp je met futloosheid of vermoeidheid? Bij Adfysio geloven we in een holistische aanpak en weten we dat zulke problemen of symptomen een hele resem aan verschillende oorzaken kunnen hebben. Wij bieden je dan ook graag verschillende,...
25 mei De brain-gut axis
Geplaatst op 12:00h
in diëtiste
Dat je hersenen de buik aansturen is iets dat je waarschijnlijk al wist. Maar wist je ook dat je darmen net zo slim zijn als je hersenen en daarmee kunnen bepalen hoe je je voelt?...
04 mei Matcha thee: een gezond alternatief voor koffie
Geplaatst op 16:26h
in diëtiste
Vanaf nu verkopen we bij Adfysio ook matcha thee via onze webshop. Wat is matcha en wat zijn de voordelen ervan? Ontdek het in deze blogpost!...
17 feb B-vitamines: belangrijk voor je gezondheid
Heb je veel last van stress en spanning? Of kamp je met futloosheid of vermoeidheid? Bij Adfysio geloven we in een holistische aanpak en weten we dat zulke problemen of symptomen een hele resem aan verschillende oorzaken kunnen hebben. Wij bieden je dan ook graag verschillende,...
05 jan Hartcoherentie & orthomoleculaire therapie
Bij Adfysio kan je vanaf nu terecht voor 2 extra therapieën: hartcoherentie en orthomoleculaire therapie. In deze blogpost kom jij erachter of één van deze therapieën wel eens geschikt voor jou zou kunnen zijn!...
09 dec De feestdagen gezond(er) doorkomen
De feestdagen… Een periode van vriendschap, familie, gezelligheid en vooral: veel en lekker eten! Vaak wordt deze maand als een moment genomen om je eens ‘goed te laten gaan’, om vanaf januari dan weer te beginnen opletten. Maar gezond is dit niet per se: het is...
25 nov Tips voor een goede nachtrust
Bij Adfysio bekijken we graag alles vanuit een holistisch perspectief waarin zowel beweging, gezond eten maar ook een goede nachtrust allemaal bijdragen aan je algemene gezondheid....
- 1
- 2