EMDR-therapie kan helpen bij jouw angst- en traumagerelateerde klachten en gebeurt in een veilige omgeving en onder begeleiding van een gecertificeerd EMDR-therapeut. Onze psychotherapeut en EMDR-therapeut Floor Vens van de groepspraktijk Adfysio in Kessel-Lo (Leuven) heeft al talrijke mensen kunnen helpen met de EMDR-therapiemethode. Zij neemt...

Er bestaan veel misverstanden over mindfulness. Het is geen spirituele praktijk die je enkel in een klooster op een berg in Tibet kan doen. Het is een skill die ons alledaagse leven beter maakt. Natuurlijk kan je mindful zijn in kleermakerszit op een meditatiekussen, maar...