25 sep Blog: Meet Viviana – our yoga teacher for chronic pain at Adfysio Kessel-Lo
"Yoga has supported me in facing the challenges of living with chronic pain each day." - Meet Viviana, yoga teacher at Adfysio in Kessel-Lo....
13 jan Blog: wat mag ik verwachten van een sessie mindfulness?
Wat mag je verwachten van een sessie mindfulness? Mindfulness volgt geen strakke regels. Er is geen plan dat elke sessie opnieuw gevolgd hoeft te worden. Mindfulness is in de eerste plaats een verkenning. Van onszelf. Hoe we denken en voelen. Hoe we op bepaalde situaties...
16 okt Tips om te blijven bewegen volgens onze yogadocente Joni
Tips om gemotiveerd te blijven bewegen en sporten tussen het werk en huishouden door....