Perinatale kinesitherapie
Adfysio Kessel-Lo (Leuven)
Perinatale kinesitherapie omvat de begeleiding en ondersteuning van vrouwen tijdens de zwangerschap (prenataal) en na de bevalling (postnataal).
De prenatale sessies kunnen vanaf week 30 gestart worden. Deze omvatten: bewustwording van bekkenbodem en lichaamsveranderingen tijdens de zwangerschap, houdings- en bewegingsadvies / core stability, ademhaling- en ontspanningsoefeningen, voorbereiding arbeid en bevalling (uitleg verloop bevalling, arbeidshoudingen, perstechniek, …).
De postnatale sessies kunnen vanaf 4-6 weken na de bevalling gestart worden. Deze omvatten: bekkenbodemreëducatie, versterken van buik-, rug en bilspieren, core stability training, houdingscorrectie en advies heffen en tillen, opbouw van sporthervatting, littekenbehandeling na keizersnede, … De behandeling wordt individueel afgestemd en mama’s kunnen hun baby meebrengen naar de sessie. Onze kinesiste Lise Vanden Broeck helpt je graag verder.
Nederlands
English