Perinatale kinesitherapie
Adfysio Kessel-Lo (Leuven)
Perinatale kinesitherapie omvat de begeleiding en ondersteuning van vrouwen tijdens de zwangerschap (prenataal) en na de bevalling (postnataal).
De prenatale sessies kunnen starten vanaf dat je weet dat je zwanger bent. Deze omvatten: bewustwording van bekkenbodem en lichaamsveranderingen tijdens de zwangerschap, houdings- en bewegingsadvies / core stability, ademhaling- en ontspanningsoefeningen, voorbereiding arbeid en bevalling (uitleg verloop bevalling, arbeidshoudingen, perstechniek, …).
De postnatale sessies kunnen vanaf 4-6 weken na de bevalling gestart worden. Deze omvatten: bekkenbodemreëducatie, versterken van buik-, rug en bilspieren, core stability training, houdingscorrectie en advies heffen en tillen, opbouw van sporthervatting, littekenbehandeling na keizersnede, … De behandeling wordt individueel afgestemd en mama’s kunnen hun baby meebrengen naar de sessie. Onze kinesiste Lise Vanden Broeck helpt je graag verder.
