Je hoofdpijn verlichten
Last van migraine? Ervaar je hoofdpijn bij stress? Of voel je regelmatig uitstralende pijn naar je hoofd vanuit je kaak, nek of schouder?
Wist je dat kinesitherapie, kaaktherapie, osteopathie en/of methodes om met stress te leren omgaan je kunnen helpen om de pijn in je hoofd te verzachten?
Bij groepspraktijk Adfysio in Kessel-Lo, zitten al die specialisten onder 1 dak, zodat we samen kunnen onderzoeken waar de oorzaak van je klacht(en) kan liggen en een geschikte oplossing voor je hoofdpijn kunnen vinden.
Hoe hoofdpijn kan ontstaan
Je hoofdpijn kan verschillende oorzaken hebben:
- je knarst met je tanden of hebt andere kaakproblemen
- je houdt spanningen op in je nekspieren en/of in je schouders
- je zit vaak aan een bureau te werken
- de bewegingsvrijheid in je wervelkolom is beperkt
- je ervaart vaak stress
- …
Wist je dat vaak terugkerende hoofdpijn meerdere oorzaken tegelijk kan hebben? Bij Adfysio, kan je ervan op aan dat onze therapeuten jouw klacht(en) grondig onderzoeken zodat ze jou kunnen behandelen met de juiste therapievorm. Je klachten worden geanalyseerd en met jou besproken, een behandelplan wordt opgesteld en de gepaste oefeningen en adviezen worden je meegegeven.
Hoe Adfysio je helpen bij hoofdpijn?
Bij de groepspraktijk Adfysio, kun je terecht voor verschillende gespecialiseerde behandelingen bij kinesisten, osteopaten of psychotherapeuten. Handig voor je hoofdpijn, want afhankelijk van de oorzaken en het type hoofdpijn, kunnen er immers meerdere behandelingen geschikt zijn, bijvoorbeeld:
- algemene kinesitherapie: je kine geeft je oefeningen om je lichaamshouding te verbeteren en je spieren te versterken om spanningshoofdpijn te verminderen.
- kaaktherapie: je kinesitherapeut, gespecialiseerd in kaken, helpt je met stoornissen in het kauwstelsel, tandengeknars of andere kaakproblemen die te maken kunnen hebben met stekende hoofdpijn.
- manuele therapie: je kinesist werkt met de handen om spanningen in de spieren los te maken van je nek, schouders en/of rug die kunnen leiden tot pijn in je hoofd.
- dry needling: je kinesist gebruikt dunne naalden waarmee verhardingen in spieren (triggerpoints) effectief en snel kunnen worden ontspannen zodat uitstralende pijn kan worden gestopt.
- osteopathie: een manuele geneeswijze die vaak ingezet wordt bij terugkerende hoofdpijn zonder duidelijke medische oorzaak.
- TRE® stressreductiemethode: je TRE® therapeut leert je een verrassend eenvoudige en toegankelijke maar diepwerkende methode met lichaamsgerichte oefeningen. Zo krijg je zelf (terug) grip op stress om zo hoofdpijn, veroorzaakt door spanning, te verlichten.
- hartcoherentie: met deze training leer je via eenvoudige ademhalingsoefeningen je stressniveau te verlagen en je veerkracht te verhogen. Zo kan hoofdpijn, veroorzaakt door spanning of emotionele belasting, verzacht worden.
Waarom kiezen voor Adfysio in Kessel-Lo?
- multidisciplinair team van meerdere specialisten in de kinesitherapie, osteopathie en psychotherapie. Indien nodig, kunnen we gemakkelijk doorverwijzen naar een collega of is een combinatie aan behandelingen mogelijk onder 1 dak.
- persoonlijke begeleiding: elke behandeling wordt individueel afgestemd op jouw specifieke klachten
- jarenlange ervaring met complexe hoofdpijnklachten
Maak vandaag nog een afspraak voor je hoofdpijn
Boek eenvoudig online je afspraak bij een van onze kinesisten of osteopaten in Kessel-Lo.
Praktisch: voor kinesitherapie heb je een voorschrift nodig van je arts. Voor osteopathie is dit niet noodzakelijk. Breng je voorschrift en je identiteitskaart mee tijdens je eerste afspraak bij onze groepspraktijk. De terugbetaling voor psychotherapie, is afhankelijk van je ziekenfonds.
Contact kinesisten in Leuven (Kessel-Lo)
kinesist & kaaktherapeut Lynn Tastenhoye
algemene kinesitherapie | kaaktherapie | manuele therapie | dry needling | sportkinesitherapie
kinesist & osteopaat in opleiding Quinten Smets
algemene kinesitherapie | sportkinesitherapie
kinesist & handtherapeut Arthur Van Gorp
algemene kinesitherapie | handrevalidatie | manuele therapie | kinesitherapie voor muzikanten | sportkinesitherapie
kinesist Marilyn Boelens
algemene kinesitherapie | manuele therapie | oncologische kinesitherapie | neurologische kinesitherapie | dry needling | sportkinesitherapie
kinesist Jonathan Jansen
algemene kinesitherapie | manuele therapie | sportkinesitherapie
kinesist Kenzo Vermeiren
algemene kinesitherapie | manuele therapie | sportkinesitherapie
kinesist Dora Dubuc
algemene kinesitherapie | manuele therapie | sportkinesitherapie
Contact osteopaten in Leuven (Kessel-Lo)
osteopaat Valerie Schepers
volwassenen, kinderen en baby's
osteopaat Keshia Verbeeck
volwassenen
Contact TRE therapeut in Leuven (Kessel-Lo)
Hilde Van Wijnsberghe
TRE therapeut | Voice Dialogue voor persoonlijke groei
Contact hartcoherentie therapeut in Leuven (Kessel-Lo)
Floor Vens
Psychotherapeut | EMDR therapeut | hartcoherentie coach | Voice Dialogue
Veel gestelde vragen over hoofdpijn
Kan kinesitherapie helpen bij spanningshoofdpijn?
Ja. Onder begeleiding van je kinesist, kan je met gerichte oefeningen en advies rond je lichaamshouding de spierspanning in je nek en schouders laten afnemen en zo je spanningshoofdpijn verminderen.
Helpt dry needling bij hoofdpijn?
Bij hoofdpijn die voortkomt uit gespannen spieren kan dry needling zeer effectief zijn om uitstralende pijn naar het hoofd te verminderen.
Wanneer naar een osteopaat bij hoofdpijn?
Heb je terugkerende hoofdpijn zonder duidelijke medische oorzaak en heb je kinesitherapie al een kans gegeven? Neem dan contact op met een van onze osteopaten.
Kan stress hoofdpijn veroorzaken?
Dat kan zeker. Stress gerelateerde hoofdpijn kan je aanpakken bij onze therapeuten met TRE® stressreductiemethode of hartcoherentie training om zo te leren hoe je je stressniveau kan verlagen en je veerkracht verhogen.
Wat is nu het meest geschikt voor mijn hoofdpijn? Kinesitherapie, osteopathie of therapie om met stress te leren omgaan?
Welke behandeling het meest geschikt is voor jou, is afhankelijk van de oorzaken van je hoofdpijn en wat je hoofdpijnklachten precies zijn. Je arts kan je hier bij adviseren. Weet dat onze collega’s je ook zullen doorverwijzen als ze vermoeden dat hun specialisatie je niet (voldoende) zal kunnen helpen om je hoofdpijn te verlichten.