Kessel-Lo (Leuven)
Voedingsadvies
Samen naar jouw favoriete supermarkt
Samen naar de supermarkt
Naast een afspraak bij Adfysio of online, vergezelt onze voedingsdeskundige Ines je ook graag naar de supermarkt. Bewust en gezond boodschappen doen is immers geen sinecure. Op elk pakje vind je tegenwoordig de woorden ‘natuurlijk’, ‘biologisch’ of ‘glutenvrij’, waardoor we er steevast vanuit gaan dat deze ook gezond zijn. Voor het lezen van etiketten lijk je tegenwoordig zelfs een diploma nodig te hebben. Met andere woorden: het kiezen van gezonde voeding in een supermarkt is voor veel mensen een enorme uitdaging.
Ines helpt je dan ook graag om je favoriete producten onder de loep te nemen en eventueel op zoek te gaan naar gezonde(re) alternatieven die passen bij jouw voorkeuren.
Om je te helpen het bos door de bomen te zien (en je te helpen door de marketingtaal op de verpakkingen heen te kijken) gaat Ines graag samen met jou op pad. Ze loodst je doorheen de wildernis van je vertrouwde supermarkt en neemt samen met jou je favoriete producten onder de loep. Zijn deze toch niet zo gezond als gedacht? Dan gaan jullie samen op zoek naar gezonde(re) alternatieven die jij (ook) lekker vindt.
Daarbovenop geeft Ines je graag uitleg over:
- het lezen en interpreteren van etiketten
- waarom je bepaalde producten best verkiest boven andere
- hoe je op een goedkope manier een gezonde maaltijd klaarmaakt
- en beantwoordt ze met plezier jouw vragen.
Lijst met winkels
Een tripje naar de supermarkt duurt ongeveer 50 minuten. Liever online samen je winkelmandje vullen? Dat kan ook!
- Delhaize Kessel-Lo
- Moedertje Natuur
- Aldi Leuven (JP Mincklerstraat)
- Colruyt Kessel-Lo
- Bioplanet Leuven
- Lidl Leuven (Engels Plein)
- Online (Albert Heijn, Delhaize, …). Een online consult duurt 60 minuten.
Ines Slegers
Ontmoet je orthomoleculair voedingstherapeut
Graag ga ik samen met jou op zoek naar de oorzaak van jouw klachten en reik ik je met plezier handvaten aan om op een duurzame manier gezonde voeding te integreren in jouw leven. Daarnaast bepalen we op welke manier jouw lichaam ondersteund kan worden zodat het terug in balans komt. Uiteindelijk is het belangrijk om te kijken naar wat jouw lichaam op dit moment nodig heeft. En dat is voor iedereen anders.
Ontdek blogs over voeding & supplementen: